كيفية صنع فدج الموز القيقب اللذيذ (إنه صحي!)


اجمع المستلزمات الخاصة بك

ضع 4 ملاعق كبيرة من زبدة جوز الهند في طبق آمن للميكروويف. ضعه في الميكروويف حتى يذوب - قمت بذلك لمدة 30 ثانية. زبدة جوز الهند عبارة عن زيت جوز الهند ولحم جوز الهند مخلوط معًا. حلو!

تبدو زبدة جوز الهند المذابة هكذا. يمكنك صنع زبدة جوز الهند بنفسك - خذ جوز الهند المجفف واهرسه حتى يصبح ناعمًا. سهل جدا! لكنني كسول لذا أشتري خاصتي.

اهرسي الموز بالشوكة. لا بأس إذا كانت متكتلة.

اخلطي زبدة جوز الهند مع الموز. أضف القرفة والملح.

أضف ملعقتين كبيرتين من شراب القيقب

هذا ما يبدو أنه مختلط معًا. ضع الخليط في الفريزر لمدة ساعة أو نحو ذلك.

أثناء إعداد الفدج في المجمد - استمتع بكوب من الشاي الأخضر!

المنتج المنتهي!

قطعها إلى مربعات!

احتفظي بالفدج في الثلاجة أو الفريزر وقدميه بارداً. هذه الوصفة تقدم حوالي أربع حصص.


شاهد الفيديو: حليب الشوفان النباتي كتعويض للحليب الطبيعي


المقال السابق

يقترح التقرير أننا يجب أن نأكل المزيد من الحشرات

المقالة القادمة

كيفية تطوير هيكل تسعير لمنتجك